美食DIY — 自然米布丁(10:30開始)
過年吃的太油太膩，想來份清爽的健康輕甜食？四季耕讀園教大家用自然米和豆漿，做出無蛋無奶，卻又綿又香的米布丁喔！
好人介紹 --- 賓拉登農園
話說賓拉登農園是採用自然生態的有機農法，不求量產、不破壞地形地貌，人類從外極難發現，平日與松鼠、山豬、山羌、果子狸、地鼠、麻雀、蛙、蛇、雉雞為友，空中尚有獵鷹巡護。林中十多種鳥鳴輪時段獻唱，早晚兩次講英語beautiful，最近加教EFCA，全台最婉轉悅耳的畫眉產地在此。百鳥每日蔬果自取，飽後自動讚美一番，不論香蕉一甲，梅園一甲半，白甘蔗五分、芭樂三分皆是共享三分之一的默契。驟雨前山羌會「猴、猴」的提示，公竹雞則唱「奇各怪」，母竹雞也「哥哥，哥哥」的打拍子，靜心欣賞，人間天堂。好話多說，冷暖自取，能吃到農園產品者是得健康、福氣啦！
事集好料（友善耕作無毒）
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