2013/03/27

懶人廚房之【馬鈴薯沙拉】教學

剛蒸好切小塊的馬鈴薯
感覺上,一顆小小的馬鈴薯,最簡單的就是蒸好直接吃。考量到有些人只有電鍋可以使用,這次就來教一道只需要電鍋就可以做的美味料裡吧!

【馬鈴薯沙拉】
煮飯器材
電鍋

食材準備
1、馬鈴薯(一斤,可依自己喜好決定是否要剝皮)
2、胡蘿蔔(適量,配色用)
3、玉米粒(適量,配色用)
4、小葡萄乾(適量,配色用)
5、甜豆(適量,配色用)
6、沙拉(半條)
7、鹽巴(一小湯匙)

製作方式
1、將馬鈴薯、胡蘿蔔等蔬菜,放進電鍋蒸熟、變軟即可
2、將馬鈴薯等材料均切成塊
3、將所有蔬菜一起攪拌,並加入鹽巴、沙拉調味
4、攪拌均勻後,即可食用
5、完成後可放入冰箱冰鎮,可增添風味
註:攪拌時可依個人喜好,決定攪拌的綿密程度

懶人廚房小常識
馬鈴薯、胡蘿蔔等蔬菜放進電鍋蒸時,可以蒸好再去皮,保留住食物的甜味。


將所有材料切好後,先均勻攪拌
材料均勻攪拌過程,可加上鹽巴調味
待所有材料加入後,加入沙拉攪拌後即完成

沒有留言:

張貼留言